气功吧

　　学习气功可在家对照功法书籍，录音，视频自行练习，一般公园的晨练活动都有练习气功的个人和团队，可以加入其中。如果有条件可在网上查找一些气功培训班的广告。当然最好找一些知名度比较高的气功功法。比较稳健，也比较好交流，老师的指导经验也比较丰富。